UotAt.comƯớt Át
Tâm lý người đọc và tình yêu đời thật

Dấu hiệu độc hại trong ngôn tình bị lãng mạn hoá: ghen tuông, kiểm soát, cưỡng ép

Ghen tuông chiếm hữu, kiểm soát điện thoại, cô lập khỏi bạn bè, ép buộc: những điều ngôn tình hay viết thành lãng mạn, ngoài đời gọi đúng tên là độc hại.

A young woman standing alone on a quiet bridge over the Han River in Da Nang at dusk, phone face down in her hand, wind in her hair, seen from far away

Có những hành vi ngôn tình hay viết thành cảnh đẹp nhưng ngoài đời phải gọi đúng tên là độc hại: ghen tuông chiếm hữu, kiểm soát điện thoại và tiền bạc, cô lập khỏi bạn bè, doạ dẫm, và ép buộc khi người kia đã nói không. Trong truyện, chúng được đặt cạnh một gương mặt đẹp, một biệt thự, một lời xin lỗi kèm món quà, nên dễ trông như bằng chứng của tình yêu sâu đậm.

Bài này không cấm ai đọc truyện nào. Văn chương có quyền viết về cái xấu, và có những truyện viết về nó để cảnh báo. Mục đích ở đây là giúp người đọc, nhất là người đọc trẻ, nhận ra ranh giới giữa trang giấy và đời thật, và biết làm gì nếu thấy những dấu hiệu ấy trong mối quan hệ của chính mình hoặc của người thân.

Vì sao truyện hay biến kiểm soát thành lãng mạn

Câu chuyện cần xung đột, và kiểm soát là một nguồn xung đột rất tiện: một người cấm, một người chống, căng thẳng tự sinh ra. Khi người viết muốn nhân vật nam trông mạnh mẽ, cách nhanh nhất là cho anh ta chiếm hữu: "em chỉ được là của anh", chặn đường, giữ cổ tay. Khi muốn người đọc thấy nữ chính quý giá, cách nhanh nhất là cho ai đó ghen điên cuồng vì cô.

Thêm vào đó, truyện có một thứ đời thật không có: người đọc được nhìn vào đầu nhân vật. Ta biết anh ta "thật ra rất yêu", "chỉ là sợ mất cô". Lời giải thích từ bên trong ấy khiến hành vi đáng sợ trở nên dễ tha thứ. Ngoài đời, bạn không được đọc nội tâm của ai. Bạn chỉ thấy hành vi, và hành vi mới là thứ quyết định bạn có an toàn hay không.

Cuối cùng, truyện luôn có một cái kết do người viết bảo đảm: người kiểm soát hối cải, mọi chuyện tốt đẹp. Đời thật không có ai bảo đảm cái kết ấy. Một người kiểm soát ít khi tự dừng lại chỉ vì được yêu nhiều hơn.

Nói vậy không có nghĩa là người đọc những truyện ấy ngây thơ. Người đọc trưởng thành thường biết mình đang đọc một giấc mơ có gai. Rủi ro lớn hơn nằm ở người đọc còn nhỏ tuổi, người chưa có nhiều trải nghiệm yêu đương để đối chiếu, hoặc người đang ở trong một mối quan hệ khó và tìm trong truyện lời biện minh cho điều mình đang chịu.

Ghen tuông chiếm hữu không phải thước đo tình yêu

Cảm giác ghen thoáng qua là chuyện con người, ai cũng có lúc. Vấn đề là cách người ta làm gì với cảm giác đó. Một người nói "anh thấy hơi khó chịu khi em đi với bạn đó, mình nói chuyện chút được không" là đang chia sẻ cảm xúc. Một người đòi bạn cắt liên lạc với bạn đó, kiểm tra tin nhắn, nổi giận đập đồ là đang dùng ghen để giành quyền điều khiển bạn.

Truyện hay khen kiểu ghen thứ hai: nam chính đấm người dám nhìn nữ chính, đuổi việc đồng nghiệp nam của cô, tịch thu điện thoại. Người đọc trẻ dễ nhầm rằng được ghen như thế là được yêu nhiều. Thật ra, ghen chiếm hữu nói về nỗi sợ và nhu cầu kiểm soát của người ghen, không nói về giá trị của người bị ghen.

Một mối quan hệ lành mạnh vẫn có ghen, nhưng hai người nói về nó, tin nhau, và không ai phải nhỏ cuộc đời mình lại để người kia yên tâm. Bạn bè, công việc, gia đình của bạn vẫn là của bạn.

Một phép thử đơn giản: sau khi người kia ghen, cuộc sống của bạn rộng ra hay hẹp lại? Nếu sau mỗi lần như thế bạn bớt một người bạn, bớt một buổi đi chơi, bớt một bộ quần áo mình thích, thì dù lời nói có ngọt đến đâu, hướng đi của mối quan hệ vẫn là thu hẹp bạn lại.

Kiểm soát và cô lập: những dấu hiệu dễ bị bỏ qua

Kiểm soát hiếm khi bắt đầu bằng điều lớn. Nó thường bắt đầu bằng những thứ nghe như quan tâm. Bạn nên để mắt tới những điều sau, nhất là khi chúng lặp lại:

  • Đòi biết bạn ở đâu mọi lúc, giận nếu bạn không trả lời tin nhắn ngay.
  • Đòi mật khẩu điện thoại, mạng xã hội, rồi tự đọc tin nhắn của bạn.
  • Chê bạn bè, gia đình bạn, rồi dần khiến bạn ngại gặp họ.
  • Quyết định thay bạn chuyện mặc gì, đi đâu, làm việc gì, tiêu tiền thế nào.
  • Giữ tiền, giấy tờ, hoặc làm bạn phụ thuộc tài chính.
  • Im lặng trừng phạt nhiều ngày khi bạn làm điều họ không thích.
  • Khiến bạn nghi ngờ trí nhớ và cảm nhận của mình: "em tưởng tượng", "em nhạy cảm quá", trong khi chuyện có thật.
  • Doạ bỏ đi, doạ làm hại bản thân, doạ tung ảnh để giữ bạn lại.

Một dấu hiệu riêng lẻ chưa nói hết được một mối quan hệ, nhưng khi nhiều dấu hiệu cùng xuất hiện, và bạn thấy mình ngày càng sợ làm người kia giận, đó là lúc cần nghiêm túc nhìn lại.

Kiểm soát cũng không chỉ đi từ nam sang nữ. Nữ có thể kiểm soát nam, và trong những mối quan hệ cùng giới cũng có thể xảy ra. Điều cần nhìn là hành vi và nỗi sợ nó gây ra, không phải ai là người làm.

Cưỡng ép: không vẫn là không

Cảnh nam chính ép nữ chính, giữ chặt, hôn khi cô đang đẩy ra, rồi cô "rung động", là một trong những cảnh quen thuộc nhất và nguy hiểm nhất của ngôn tình. Nó dạy người đọc hai điều sai. Với người bị ép, nó nói rằng chữ "không" của mình không đáng tin, rằng có khi mình sẽ thích. Với người ép, nó nói rằng kiên trì vượt qua chữ "không" là lãng mạn.

Ngoài đời, mọi tiếp xúc thân thể cần sự đồng ý rõ ràng, tự nguyện, và có thể rút lại bất cứ lúc nào. Im lặng không phải đồng ý. Đang say, đang sợ, đang bị dồn ép không phải đồng ý. Đã đồng ý lần trước không có nghĩa là đồng ý lần này. Ép buộc trong mối quan hệ yêu đương vẫn là ép buộc, và có thể là hành vi vi phạm pháp luật.

Ban biên tập có một bài riêng về đồng thuận trong truyện và ngoài đời. Ở đây chỉ xin nhấn một ý: nếu ai đó khiến bạn thấy chữ "không" của mình phải kèm lý do, phải xin lỗi, phải đền bù, thì người cần thay đổi không phải bạn.

Câu thoại trong truyện và điều nó có nghĩa ngoài đời

Những câu dưới đây nghe rất "ngôn tình". Cột bên phải là cách gọi đúng tên khi gặp chúng ngoài đời.

Câu quen trong truyệnTrong truyện nó được dùng đểNgoài đời gọi đúng tên
Em chỉ được là của anhThể hiện tình yêu mãnh liệtChiếm hữu, coi người kia như đồ vật
Không ai được nhìn em ngoài anhTạo cảm giác được trân trọngGhen kiểm soát, dễ dẫn tới cô lập
Đưa điện thoại đâyTạo xung đột kịch tínhXâm phạm riêng tư, kiểm soát
Em nói không nhưng mắt em nói cóDẫn tới cảnh lãng mạnPhớt lờ sự từ chối, ép buộc
Anh làm vậy vì quá yêu emXoá tội cho hành vi xấuBiện minh, đổ lỗi cho tình yêu
Em mà bỏ đi thì anh không sống nổiCho thấy nam chính si tìnhDoạ dẫm cảm xúc, giữ người bằng nỗi sợ

Nếu đọc bảng mà bạn chợt nhớ tới những câu từng nghe từ người yêu, đừng vội trách mình đã không nhận ra. Những câu này được viết để nghe ngọt. Việc nhận ra hôm nay đã là một bước quan trọng.

Nếu bạn nhận ra mình đang ở trong một mối quan hệ như thế

Mỗi hoàn cảnh khác nhau, không có công thức chung. Những bước dưới đây là gợi ý ban đầu, ưu tiên an toàn của bạn:

  1. Tin vào cảm nhận của mình. Nếu bạn thấy sợ, thấy phải dè chừng từng lời, cảm giác ấy có lý do.
  2. Kể với một người bạn tin: bạn thân, anh chị em, thầy cô, người lớn trong nhà. Đừng gánh một mình.
  3. Ghi lại những sự việc có ngày giờ, giữ ở chỗ an toàn mà người kia không xem được.
  4. Giữ liên lạc với bạn bè, gia đình, dù người kia không thích. Cô lập là điều kiện để kiểm soát lớn lên.
  5. Tìm đến chuyên gia tư vấn tâm lý, phòng tư vấn của trường, hoặc các tổ chức hỗ trợ phụ nữ và trẻ em ở địa phương.
  6. Nếu bị đe doạ, bị đánh, bị ép buộc hay thấy mình không an toàn, liên hệ ngay công an hoặc cơ quan chức năng nơi gần nhất.

Nếu bạn là người thân của ai đó đang trong mối quan hệ như vậy, hãy lắng nghe mà không phán xét, không ép họ rời đi ngay, và cho họ biết bạn luôn ở đó. Người bị kiểm soát thường đã nghe đủ lời chê trách; điều họ cần là một chỗ dựa không điều kiện.

Tìm đọc những truyện viết về sự tôn trọng

Bạn không cần bỏ ngôn tình để tránh những hình mẫu độc hại. Bạn chỉ cần chọn. Có rất nhiều truyện mà sức hút đến từ sự tôn trọng: hai người làm chung một việc khó, giữ lời với nhau, nghe nhau nói. Đọc nhiều những truyện như vậy cũng là cách "nạp" cho mình hình mẫu khác.

Ví dụ, Đọc tên từng người kể về một điều độ viên lưới điện bắt tổ trưởng đường dây đọc tên từng người trước khi đóng điện, và người tổ trưởng từ chỗ bực bội tới chỗ tôn trọng quy trình ấy vì hiểu nó giữ mạng người. Tình cảm lớn lên từ việc mỗi người nhìn thấy giá trị của người kia, không ai ra lệnh cho ai.

Khi đọc một truyện mới, bạn có thể tự hỏi một câu đơn giản: nếu người bạn thân của mình gặp một người như nam chính này ngoài đời, mình có yên tâm không. Câu hỏi ấy giúp bạn vừa thưởng thức truyện, vừa giữ đôi mắt tỉnh táo.

Câu hỏi thường gặp

Ghen nhiều có phải là yêu nhiều không?

Không. Ghen thoáng qua là cảm xúc bình thường, nhưng ghen dẫn tới kiểm soát, cấm đoán, kiểm tra điện thoại hay nổi giận là dấu hiệu độc hại. Mức độ ghen nói về nỗi sợ và nhu cầu kiểm soát của người ghen, không đo được tình yêu.

Đọc truyện có nam chính kiểm soát có sao không?

Đọc không có lỗi, văn chương được phép viết về cái xấu. Điều quan trọng là bạn gọi đúng tên hành vi ấy và không mang nó ra làm hình mẫu cho đời thật. Với người đọc nhỏ tuổi, nên có người lớn cùng trò chuyện.

Làm sao biết người yêu đang kiểm soát mình?

Nếu người ấy đòi biết bạn ở đâu mọi lúc, đọc tin nhắn của bạn, khiến bạn xa bạn bè, quyết định thay bạn, hay khiến bạn sợ làm họ giận, đó là những dấu hiệu kiểm soát. Nhiều dấu hiệu cùng lúc là lý do để nói chuyện với người tin cậy.

Bị ép buộc trong lúc đang yêu có phải là chuyện riêng không?

Không. Mọi tiếp xúc thân thể cần sự đồng ý tự nguyện, và ép buộc trong quan hệ yêu đương vẫn là ép buộc, có thể vi phạm pháp luật. Nếu bị ép buộc hay đe doạ, hãy tìm người tin cậy và liên hệ công an hoặc cơ quan chức năng.

Người thân đang ở trong mối quan hệ độc hại thì nên làm gì?

Lắng nghe mà không phán xét, không ép họ chia tay ngay, giữ liên lạc thường xuyên, và cho họ biết bạn luôn sẵn sàng giúp. Nếu có dấu hiệu nguy hiểm, cùng họ tìm đến chuyên gia hoặc cơ quan chức năng.

Có truyện ngôn tình nào không lãng mạn hoá kiểm soát không?

Có nhiều. Trong kho truyện ngôn tình Việt viết mới trên AI Truyện, nhiều truyện xây tình cảm từ sự tôn trọng nghề nghiệp, giữ lời và cùng làm việc khó. Bạn có thể ưu tiên những truyện mà hai nhân vật đứng cùng một phía.

Bài viết liên quan